今週は

ちょこっと作ってみました企画

栄養満点　🥬乾燥お野菜🥬　です

カーボロネロ(黒キャベツ)

カリーノケール

菜花

菊芋

オレンジカリフラワー

お一人2袋とさせていただきます

カーボロネロもカリーノケールも、栄養価が非常に高くミネラルやビタミン、食物繊維を豊富に含んでおり、普段の生活で不足しがちな栄養素を補ってくれます。

ビタミン類の中ではビタミンC、E、K、Uが特に豊富です。これらのビタミンは抗酸化作用や整腸作用があるそうです。

春といえば菜花

ビタミンCの含有量は野菜の中でもトップクラス。他にもビタミンB1、B2、葉酸、カルシウム、鉄、食物繊維、カリウムなど様々な栄養素を豊富に含みます。

こちらは湯通ししています。

スーパーフードといわれる菊芋

イヌリン（水溶性食物繊維）これは「天然のインスリン」とも言われ、糖質の吸収を抑える働きがあります。

そして水分を吸収してゆっくり腸内を動く特徴があるため、便秘の解消に有効です。

腸内環境が整えば、免疫力アップや新陳代謝の促進などが期待できますね。

綺麗なオレンジのカリフラワー

普通のカリフラワーより肌の健康に良いとされているビタミンA（ベータカロチン）が２５倍も含まれています。

こちらは蒸して乾燥させています。

いつもの手作り食に、プラスしていただけたら幸いです✨

もう少し細かくしたいなあ〜と思われましたら、封を開ける前にモミモミしてもらうと葉っぱ類は細かくなると思います。

必ず水やお湯でふやかして食べさせてあげてください。

キク科アレルギーや甲状腺に疾患のあるワンちゃんは食べさせないでくださいね。